الحجامة (Cupping therapy) بمعناها البسيط هي إحداث فتحات دقيقة بالجلد عن طريق التشريط وإخراج الدم الفاسد المحمل بالسموم وبقايا الأدوية والشوائب الضارة من تلك الفتحات في أماكن معينة بالحسم . تستخدم الحجامة لمعالجة العديد من… الحجامة عند النساء: ما بين الفوائد والأضرار
للحفاظ على نضارة البشرة، اتبعي روتيناً يومياً يتضمن التنظيف والترطيب المنتظم واستخدام واقي الشمس، إلى جانب شرب كميات وفيرة من الماء، وتناول الأغذية الصحية الغنية بمضادات الأكسدة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنب التدخين والشمس، مع ممارسة… كيف تحافظين على نضارة بشرتك
تحمل القدمان وزن الجسم كله، لذا قد تؤدي أي مشكلات في الأقدام إلى الإنزعاج الشديد، كما وقد تؤثر على طريقة المشي وقد يؤدي كذلك لآلام الرقبة وعظمة الورك والظهر. لكن الأمر الجيد هو أن الاعتناء… 10 نصائح لتحافظي على صحة قدميك